नेल फंगसः कारण और बचाव (Nail Fungus, Causes and Treatment)

अधिकांशतः देखा गया है कि स्त्री हो या पुरुष, वह अपने चेहरे की सुन्दरता हेतु पूर्णतः सजग रहता है तथा प्रतिदिन कुछ समय अपने चेहरे की सुन्दरता बढ़ाने में देता है। अनेकों तरह की क्रीम, फेसवाश व तेलों की मालिश करता है। चेहरे पर पाउडर लगाकर गोरा बनने की कोशिश की जाती है, परन्तु पैरों को नजरअंदाज करके रखा जाता है। खासकर नाखूनों पर कम ही ध्यान दिया जाता है, जब कि अपने पैरों के नाखूनों को हमें साफ-स्वच्छ रखना चाहिए। पैरों के नाखूनों को साफ न रखने से नेल फंगस होने का खतरा बढ़ जाता है। खासकर मोटे शरीर वालों को तथा डायबिटीज के रोगियों के लिए तो अधिक ही खतरा बढ़ जाता है। नेल फंगस होने से नाखूनों की बगल में घाव हो जाते हैं, जो दर्द करते हैं।

फंगस या फफूंद एक परजीवी है। आप सभी बरसात के बाद दीवारों में देखते होंगे कि सफेद-काले चकत्ते से दिखते हैं, जो फंगस ही होते हैं। ये दीवार को प्रभावित करते हैं। यह एक रूप है फंगस इफेक्शन को समझने का। इसी प्रकार जब हम अपने नाखूनों की साफ-सफाई नहीं करते हैं, तो इनमें फंगस का संक्रमण होने की सम्भावना बढ़ जाती है।

नेल फंगस कई प्रकार के हो सकते हैं। इनके अलग-अलग संकेत व लक्षण हो सकते हैं। यदि आपके नाखूनों में निम्न लक्षण दिखाई दें, तो आपको नेल फंगस हो सकता है, जैसे-नाखून का मोटा होना, उसकी चमक समाप्त होना, नाखून खुरदुरे एवं विकृत होना, उनके टुकड़े-टुकड़े होकर बिखरना, उनका पीला या काला होना या काले दाग पड़ना व नाखूनों का जड़ से निकल जाना आदि।

नेल फंगस से बचाव

पैरों की सफाई का हमेशा ध्यान रखें। पानी में फिटकरी, डेटॉल या सेवलॉन डालकर नाखूनों को धोयें।
गीले पैरों और नाखूनों को ठीक प्रकार से साफ करने के बाद पोंछकर सुखालें, क्योंकि ज्यादा देर तक पैर गीला रहने से उनमें धूल मिट्टी लगकर गंदे होते हैं और नाखूनों में फंगस होने का खतरा बढ़ जाता है।
पूरे दिन जूते पहने न रहें। कुछ देर पैरों को जूते से बाहर अवश्य रखें, जिससे उनमें हवा लगे। फंगस का प्रभाव ज्यादातर गीले व सीलन वाले स्थान पर ही पड़ता है।
सप्ताह में एक बार जूतों को अच्छी तरह से साफ करके धूप में अवश्य सुखायें, जिससे उनका गीलापन सूख जाये और पसीने की बदबू दूर हो जाये।
नायलॉन की अपेक्षा कॉटन के मोजे पहने तथा उन्हें प्रतिदिन साबुन से धोयें। गीले मोजे न पहनें।
पैर के नाखून आपके ही शरीर का हिस्सा है। अगर उनमें फंगस की शिकायत होगी, तो तकलीफ आपको ही होगी। अतः पूरे शरीर के साथ-साथ पैर के नाखूनों की सफाई का भी ध्यान रखें।

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